वायु प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर हमारे फेफड़ों पर पड़ता है। जिससे लोगों को खांसी अस्थमा या सांस संबंधी अन्य तकलीफों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आपको अपनी डाइट का विशेष ख्याल रखना चाहिए। आप ऐसी चीजें खाएं जो फेफड़ों को साफ कर इन परेशानियों से बचाने में मदद करते हैं।
