बॉलीवुड अभिनेताओं को चिह्नित किया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विभिन्न योग आसनों का अभ्यास करते हुए अपनी तस्वीरें और वीडियो साझा करके। मलायका अरोड़ा, सोहा अली खान और उनके परिवार से, सैफ अली खान और उनके बेटे जेह, अलाया एफ, शिल्पा शेट्टी, करिश्मा कपूर, हिना खान और कई सितारों ने योग दिवस मनाया और योग करते हुए अपनी तस्वीरें साझा कीं। उनमें से एक थीं दीपिका पादुकोण. उन्होंने एक्सटेंडेड पपी पोज़ करते हुए अपनी एक तस्वीर पोस्ट की।
दीपिका पादुकोण ने मनाया वर्ल्ड योग 21 जून के दिन योग करते हुए अपनी एक तस्वीर पोस्ट की। दीपिका ने डीप बैकबेंड पोज़ किया, जिसे एक्सटेंडेड पपी पोज़ या उत्ताना शिशोसन कहा जाता है, जिसमें उन्होंने अपने घुटनों पर अपने शरीर को सहारा दिया और अपने धड़, कूल्हों और जांघों को हवा में उठाते हुए और अपनी बाहों और ठुड्डी को फर्श पर टिकाते हुए अपने ऊपरी शरीर को फैलाया। इस बीच, स्टार ने अपने प्रशंसकों को पोज़ का नाम नहीं बताया और पोस्ट को कैप्शन देकर उनके ज्ञान का परीक्षण किया, “आपमें से कितने लोग जानिए इस आसन को क्या कहते हैं? #worldyogaday।” नीचे दीपिका की तस्वीर देखें।
दीपिका द्वारा एक्सटेंडेड पपी पोज़ करते हुए अपनी तस्वीर पोस्ट करने के बाद, प्रशंसक उत्तर का अनुमान लगाने के लिए टिप्पणी अनुभाग में पहुंच गए। जबकि कई लोगों ने इसे सही पाया, जिनमें आलिया भट्ट भी शामिल थीं, दूसरों के जवाब मज़ेदार थे। आलिया ने लिखा, ”पपी पोज [Nerd face emoji]।” एक प्रशंसक ने टिप्पणी की, “क्या यह ‘बेड के नीचे चप्पल फंसी’ आसन है?” हालांकि, एक अन्य प्रशंसक ने इसे गलत बताया और लिखा, “डाउनवर्ड डॉग पोज [heart emoji] बहुत आरामदायक!” एक अन्य प्रशंसक ने चुटकी लेते हुए कहा, “दीपिकासन।” क्या आप आसन का नाम जानते हैं?
विस्तारित पपी पोज़ रीढ़ और कंधों को फैलाता है, दिमाग को शांत करता है, रीढ़ के लचीलेपन में सुधार करता है, पुराने तनाव, तनाव और अनिद्रा के लक्षणों से राहत देता है, और बाहों, कूल्हों और ऊपरी पीठ को मजबूत और फैलाता है।